{"id":832,"date":"2014-09-04T13:07:17","date_gmt":"2014-09-04T13:07:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/?p=832"},"modified":"2014-09-05T15:02:56","modified_gmt":"2014-09-05T15:02:56","slug":"tien-jaar-op-een-rots-boek","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/?p=832","title":{"rendered":"Tien jaar op een rots (boek)"},"content":{"rendered":"<p>Sensei Arend Mud was al jaren bezig met het schrijven van een boek over zijn ervaring met Kyokushin Karate. Mijn jongste zoon zat op Karatevereniging Iryoku toen ik hem leerde kennen. Ik wilde zijn boek wel vormgeven. Bij de afronding van &#8216;Tien jaar op een rots&#8217; brak hij, na een goed uitgevoerde hoge trap en een slechte landing, zijn hak. Hij ziet dit als een onderdeel van zijn &#8216;Weg van de karateka&#8217;. Het is een mooi en goed boek geworden dat je kunt bestellen bij Arend Mud. (via mail: iguru.arend@gmail.com of telefonisch: 06 51355602) Osu!<a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar011.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-848 size-full\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar011.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1000\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar011.jpg 800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar011-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar02.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-821\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar02.jpg\" alt=\"tienjaar02\" width=\"567\" height=\"430\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-824\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03.jpg\" alt=\"tienjaar03\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar03-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-822\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04.jpg\" alt=\"tienjaar04\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar04-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-825\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05.jpg\" alt=\"05\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/05-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-820\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06.jpg\" alt=\"06\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/06-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-826\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07.jpg\" alt=\"tienjaar07\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar07-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-827\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08.jpg\" alt=\"tienjaar08\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar08-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-819\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09.jpg\" alt=\"tienjaar09\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar09-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-818\" src=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10.jpg\" alt=\"tienjaar10\" width=\"1800\" height=\"1339\" srcset=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10.jpg 1800w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10-300x223.jpg 300w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10-1024x761.jpg 1024w, http:\/\/www.laurensbontes.nl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/tienjaar10-403x300.jpg 403w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sensei Arend Mud was al jaren bezig met het schrijven van een boek over zijn ervaring met Kyokushin Karate. Mijn jongste zoon zat op Karatevereniging Iryoku toen ik hem leerde kennen. Ik wilde zijn boek wel vormgeven. Bij de afronding van &#8216;Tien jaar op een rots&#8217; brak hij, na een goed uitgevoerde hoge trap en &hellip; <a href=\"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/?p=832\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Tien jaar op een rots (boek)<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/832"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=832"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":858,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/832\/revisions\/858"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laurensbontes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}